La reprise individuelle pour les petits bleus !
Publiée le par Alain GALMICHE
La prépa individuelle avant reprise à minima pour les petits bleus 1IERE SEMAINE : Jour 1 lundi 29/06: histoire de voir ou nous en sommes !! PESEE (sans tricher) FOOTING 45 MIN très doucement (comme objectif) , ETIREMENTS + HYDRATATI...